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Lunes y viernes 7:00 AMLunes y viernes 11:00 AM

Sopa energética

Te dejamos esta sopa energética, te ayudará a sentirte bien y satisfecha, además de tener muchos nutrientes porque está llena de enzimas ¡Especialmente si las verduras son orgánicas!

INGREDIENTES

-1 Taza de Zanahoria

1 Taza de Germinado de Lenteja

1 Taza de Calabaza en cuadritos **Como estas verduras son un poco más duras se licuan primero

 

-3 Tazas de Germinado de Girasol o Acelgas

-½ Taza de Germinado de Alfalfa

-½ Taza de Germinado de Trébol

-½ Taza de Germinado de Betabel **Puedes utilizar los germinados que quieras menos de soya

-¼ Taza de Alga Dulse 

-½ Aguacate pequeño

-½ Taza de Papaya Agua o Rejuvelac al gusto

 

PREPARACIÓN

-Se agregan a la licuadora los germinados, se licua muy bien, se sirven en un platón y se agrega papaya en cuadritos, aguacate en cuadritos y el alga dulce. **Se le puede agregar apio, pepino, cilantro, albahaca o cúrcuma para darle el sabor que más te guste, utiliza todo natural y de preferencia orgánico.

-Bebe suficiente agua, porque esta sopa predigerida es altamente nutritiva, es pura fibra y está cargada de enzimas.

 

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