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Vive en Equilibrio

Lunes y viernes 7:00 AMLunes y viernes 11:00 AM

Bowl Protéico

Rebecca Solano y el Chef Miguel Bautista te presentan este nutritivo Bowl Protéico que puedes comer por la mañana

INGREDIENTES

 

-3 Dátiles

-2 cucharadas de Amaranto

-1 pizca de Sal

-1 Plátano

-1 Taza de Leche Vegetal (La que más te guste)

-1 Taza de pulpa de Acai 

-3 a 4 Cubos de Hielo Fruta para decorar, en este caso son fresas, mango y moras, zarzamoras, moras goji.

 

PREPARACIÓN

-Todos los ingredientes anteriores hay que licuarlos, a excepción de la fruta con la cual se decora. Es mejor una licuadora de alto poder porque así se digerirá mejor.

-Móntalo en un bowl bonito, para que coman con gusto. Puedes agregar las frutas que tú quieras.

¡Que lo disfrutes!

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