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Yoga con Luz

Martes y jueves 7:00 AMRepetición martes y jueves 11:00 AM

El reto de cambiar tu vida con Diego Di Marco

Diego Di Marco, especialista certificado en Nutrición y entrenador nos compartirá consejos y tips para cambiar hábitos que nos permiten alcanzar tus metas

Modificar nuestros hábitos puede convertirse en una experiencia motivante si aprendemos a verlo como un reto. En este capítulo, descubrirás cómo establecerlos a partir de metas realistas para lograr aterrizarlos.

Diego Di Marco, especialista certificado en Nutrición y entrenador de estilo de vida nos compartirá consejos y tips para cambiar hábitos que nos permiten alcanzar esas metas que siempre queremos lograr, pero por falta de voluntad y compromiso, no lo logramos.  

Como cada emisión también te presentamos nuestra sección de #NutriciónConLuz en la que aprenderás a preparar unos deliciosos Hot cakes ¡sin harina! y cargado de proteínas buenas para tu organismo.

En nuestra sección de posturas de yoga, tendremos a la bailarina y yogui, Brenda Medina, quien guiará a Luzma y a Di Marco paso por paso para integrar una secuencia de yoga que puedes hacer desde tu casa.

Decídete a cambiar no sólo tu peso sino tu vida entera a partir de este capítulo que hemos preparado con pura buena vibra para ti. #AquíYAhora #AlimentaTuAlma

Martes y jueves 7:00 AM                                                                         Repetición: martes y jueves 11:00 AM y 6:00 PM. Sábados y domingos 8:00 AM y 12:00 PM.

 

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