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Deshaste de estos ocho hábitos que te impiden ser feliz
Empieza el año con el pie derecho y sacudiéndote algunos hábitos que hacen tu vida más difícil
Por:
Adriana Alvarez.
Es probable que hayas hecho tu vida más difícil sin darte cuenta, por eso, el decano regional de la Escuela de Humanidades y Educación del Tecnológico de Monterrey responde cuáles son los hábitos que te impiden ser feliz.Comenzamos con la comparación; tus atributos son diferentes a los de otros, sácale provecho a los tuyos en lugar de perder el tiempo
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Esto nos lleva al segundo hábito: Concentrarte en lo que no tienes.
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Intentar controlar algo que no te corresponde o no está en tus manos, también te generará frustración, por lo tanto, te llevará a la insatisfacción
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El sentimiento de culpa constante es otro hábito del cual te tienes que desprender. Todos tenemos errores, así que no te castigues por tus equivocaciones
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Existen otras emociones que se convierten en negativas cuando dejas que te dominen, como el miedo, el enojo o la preocupación
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Enfocar tu vida en la adquisición de productos, te impide disfrutar de los momentos, no lo olvides
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Es muy trillado decirlo, sin embargo, aveces caemos en el error de enfocarnos en el pasado o pensar en el futuro. Lo mejor que podemos hacer es mantenernos en el presente
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