No permitas que las alergias te quiten la felicidad navideña

Manuel Faba Ortega/Getty Images/iStockphoto

¿Cómo sobrevivir a alergias navideñas? ¡Descúbrelo!

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Si eres víctima de las alergias que impiden que disfrutes la época navideña, te conviene leer este artículo para evitarlas

Las alergias son la respuesta del cuerpo a partículas extrañas y suelen presentarse a principios del año por el polen y las flores, así como en otoño, a causa de las esporas de moho y ambrosía. Sin embargo, también son frecuentes los resfiados provocados por virus.

Las alergias suelen ser comunes porque se han logrado controlar muchas infecciones a partir de medicamentos, ocasionando que el sistema inmunológico sobre reaccione ante agentes que son comunes, como plantas o alimentos; originando enfermedades alérgicas.

Si sueles presentar alergias en esta época del año, entonces aquí están las recomendaciones según una publicación con información del Director general del Centro de Asma y Alergia de México, Carlos G. León Ramírez.

*Aspira las alfombras con frecuencia

*Evita contacto con el polvo contenido en los adornos navideños y peluches

*No te acerques demasiado al árbol de Navidad

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*Mantente en ambientes ventilados

*Cambia los filtros de aire acondicionado y calefacción

*Usa protectores de almohada, colchones y sábanas a prueba de ácaros y lávalas por lo menos una vez por semana

*Permite la entrada del sol para disminuir la humedad

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*No permitas que las mascotas suban a tu cama

*No comas en la cama

*Evita el humo de cigarro en especial en interiores