Michelle Renaud presume los beneficios de bañarse en hielo
La actriz compartió un video de los resultados en su cuerpo.
Apenas a finales de febrero, Michelle Renaud compartió un video en el que les contaba a sus seguidores que había comenzado a hacerse baños en hielo hace ya un tiempo, presumiendo que este le ha traído bastantes beneficios, y es ahora que la actriz mostró algunos resultados.
A través de su cuenta de Instagram, la protagonista de 'La herencia' publicó un nuevo clip en el que contó todo lo que había mejorado tanto en su salud como también en la tonificación de sus músculos.
Y es que Renaud, confesó que muchas veces no le da tiempo de hacer tanto ejercicio como a ella le gustaría, y que con estos baños helados, le habían ayudado para fortalecerse, además de mejorar su actitud.
"Te tonifica el cuerpo. Yo no he podido hacer ejercicios por mi trabajo. He ido muy poquito y aparte siempre hago piernas nada más. Vean como te mantiene tonificado el abdomen, te ayuda a bajar grasa, te ayuda a quitar celulitis", sentenció.
"Además, te da muchísima energía para estar todo el día como con un rush de felicidad, supercontento, superpadre. Métanse a los hielos", agregó, mientras se sumergía en una tina con hielos.
De acuerdo con Michelle, esto se ha convertido en una especie de terapia para ella, ya que también le han enseñado a tener más control en su respiración, por lo que le ha recomendado a todos sus amigos a hacerlo.
"Les quiero decir los beneficios que yo he encontrado de meterme a los hielos. Primero que nada, físicamente cuando te metes a los hielos te estás congelando y el cuerpo entra en un shock. Quita toda la sangre de las extremidades y la manda a los órganos para que sobrevivan. Eso es como un shock de vida para lo órganos, los activa, los reactiva, te dilata las venas, la sangre fluye y se oxigena todo el cuerpo", contó en un video que publicó en febrero.