Moda

Adamari López presume minifalda color menta tras su reciente pérdida de peso

Cada día refleja más los efectos de la dieta y rutinas de ejercicio a los que se comprometió desde hace más de un año

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Por:
Ana Carolina.
Adamari López tiene más de un año en un reto de entrenamiento físico y sus resultados son impresionantes; aquí un repaso en fotos con su increíble transformación y proceso.
A inicios del 2020, Adamari López admitió que no fue sencillo iniciar este reto para bajar de peso, pero gracias a que documentó su progreso con sus seguidores, logró mantenerse motivada para seguir con este estilo de vida fit.
Así lucía la protagonista de <i>Amigas y Rivales </i>en diciembre del 2019, antes de cambiar su estilo de vida.
A partir de enero de este año, Adamari comenzó con un régimen de ejercicios y alimentación, el cual lo ha disfrutado junto a su esposo, Toni Costa, quien ha sido de apoyo e inspiración para ella.
En entrevista para el programa ‘Un nuevo día’, admitió que comenzar a hacer ejercicio no fue sencillo, pero su cuerpo lo ha recibido de forma favorable. “Ahora incluyo el ejercicio que me había costado muchísimo trabajo añadirlo a este sistema de alimentación que tengo y me siento súper bien”.
En su cuenta personal de Instagram y en la de su esposo, han compartido con sus seguidores que se sumaron a un reto de cuatro semanas, un desafío que la tiene muy motivada por los beneficios que le han traído. “Conseguí mejor condición física y sigo enfocada en mi camino de tener una vida saludable, estoy lista para una segunda temporada”, aseguró la mamá de Alaia.
“Chévere” es la palabra que López utiliza para describir lo feliz que está que este proceso lo está viviendo con su pareja. “Me gusta más, porque somos competitivos los dos (…) nos motivamos mutuamente”.
A través de su experiencia, la puertorriqueña desea ser de inspiración para todos aquellos que desean hacer un cambio en su vida. “No hay nada imposible, todo lo que queremos, lo podemos lograr, solo tenemos que enfocarnos”, declaró la presentadora.
Sobre el plan de alimentación que sigue, se trata de <b>Weight Watchers</b>. Este consiste en conocer los puntos que cada alimento contiene tomando en cuenta sus nutrientes, los cuales se encuentran en una guía. Para cada persona se personaliza y todo depende de su peso, edad y género. Sin duda, los cambios ya están siendo cada ves más visibles y no dudamos que seguirá compartiendo su proceso junto a su pareja.
"Puedo comer 30 puntos al día y yo distrubuyo esos puntos como quiera...El tomate no tiene puntos, la espinaca no tiene puntos, la mayoría de las frutas para mí no tienen puntos o la verduras, así que de eso puedo comer la cantidad que yo quiero eso me hace sentir satisfecha", relató en una charla Instagram live en 2020. <br>
"No me privo de comerme cosas que me gustan y creo que esa es la ventaja que me da a mí el poder estar en este programa, compartió hace un año cuando recién comenzó a bajar sus primeros kilogramos.
A más de un año desde que inició su nuevo régimen alimenticio, así como el entrenamiento que realiza junto a su esposo, Tony Costa, quien es <i>host </i>en un programa de ejercicios de alto rendimiento, llamado <b>@readyin4w</b>.
Este lunes 22 de marzo, la actriz de telenovelas impresionó a más de un fan al mostrar su radical cambio a más de un año desde que inició su régimen. Con un adorable conjunto en color menta, la conductora lució pierna en minifalda y se dejó ver tan radiante, como saludable.
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Adamari López tiene más de un año en un reto de entrenamiento físico y sus resultados son impresionantes; aquí un repaso en fotos con su increíble transformación y proceso.
Imagen Mezcalent /vía @hoydía

Ha pasado más de un año desde que Adamari López compartió en redes sociales el compromiso que realizó consigo misma al someterse a un estricto régimen alimenticio, el cual combinó con arduo entrenamiento.

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En una reciente imagen publicada desde la cuenta oficial del programa matutino "Hoy día", la boricua sorprendió a sus seguidores con un conjunto color menta con el cual demostró que el cambio en su imagen es cada día más evidente.

Imagen Vía @Hoydía

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Después de su lucha contra el cáncer de mama que se le diagnóstico en 2005, la también actriz ha sido abierta con el público para compartir los problemas para mantener su peso, todo tras haber experimentado dicha enfermedad.

La estrella de telenovelas reveló hace un año que fue gracias a un programa de alimentación con los especialistas de WW ( @ww formerly Weight Watchers) que comenzó su camino en búsqueda de un estilo de vida más fitness.

Además se animaron a cantar juntas un fragmento del éxito de la intérprete mexicana
Video Ana Bárbara y Adamari López se reúnen y se avientan bailecito al ritmo de ‘Bandido’


"Dos meses con WW y ya son 5 libras, pero lo mejor de todo es la satisfacción de lo que día a día estoy viviendo. Injusta sería si no les invitara a que se unan, pues WW ¡es el programa #1 recomendado por médicos para perder peso!", confesó con felicidad Adamari en febrero del 2020.

A más de un año desde que inició su nuevo régimen alimenticio, así como el entrenamiento que realiza junto a su esposo, Tony Costa, quien es host en un programa de ejercicios de alto rendimiento, llamado @readyin4w.

Los fans de quien fuese actriz de telenovelas juveniles, como "Locura de Amor", han aplaudido el arduo trabajo que ahora presume en sus redes sociales con diminutos y encantadores looks en el programa matutino que conduce.

"Veo el cambio en la ropa, de las tallas que me estaba poniendo a las de ahora hay una gran diferencia", compartió la actriz en una entrevista con People en español.

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