Las causas de las bolsas en los ojos y lo que expertos recomiendan para quitarlas
Sí, es cierto que las bolsas en los ojos suelen ser más comunes con el paso de los años, pero la realidad es que no tenemos que estar envejeciendo para vislumbrar esos opacos bultos, basta con una buena desvelada para que aparezcan. Aunque clínicamente tenerlas no debe ser motivo de alarma, verlas a diario puede resultar incómodo, así que si quieres saber por qué las tienes o cómo puedas deshacerte de ellas, aquí te contamos todo lo que dermatólogos y expertos dicen sobre su origen y cómo podemos combatirlas.
¿Cuáles son las causas de las bolsas debajo de los ojos?
Las bolsas debajo de los ojos pueden aparecer en forma de hinchazón leve, piel flácida o círculos oscuros. Aunque tenerlas es perfectamente normal, hay muchos factores que fomentan su aparición y explican la razón por la que están en nuestra cara . La Clínica Mayo, renombrada institución médica de Estados Unidos, hizo público algunos de éstos:
- Acumulación de líquidos: Ocasionada por la retención de líquidos consecuencia de el exceso en el consumo de sodio, por ejemplo. Esto hace que la parte inferior de nuestros ojos luzca severamente hinchada.
- Falta de sueño: No dormir tus ocho horas o desvelarte demasiado, fomenta la aparición de las bolsas.
- La edad: A medida que el tiempo pasa, las estructuras de tejido y los músculos que sostienen los párpados se debilitan, lo que ocasiona que la piel comience a ceder y la grasa que normalmente está confinada al área alrededor del ojo se mueva hacia el área debajo de los ojos.
- Herencia: Si en tu familia son súper notorias las bolsas debajo de los ojos, no sería raro que las veas aparecer en tu cara -aún si eres joven-.
- Alergias, daño de sol y consumo de cigarro: Las alergias, alta exposición al sol (sin bloqueador de por medio) y las fumadas frecuentes, suelen deshidratar tu piel y por ende, afectan la pigmentación de tu piel y te hacen más propenso a presentar bolsas debajo de los ojos.
¿Cómo puedo eliminar las bolsas debajo de los ojos?
Si eres del equipo “evitar cirugías” te recomendamos seguir ocho de los lineamientos publicados en sitios médicos especializados para erradicar -o al menos disminuir- estas incómodas bolsas:
1) Evita consumir alimentos y/o bebidas altas en sodio antes de dormir.
2) Moja con agua fría un par de bolsitas de té verde o negro y ponlas sobre tus ojos cerrados (pssst...algunos dicen que las clásicas rodajas de pepino también pueden ayudar a disminuir el hinchazón y rehidratar tu piel).
3) Usa bloqueador solar DIARIO.
4) Incorpora productos para el cuidado de tu piel que contengan retinol (derivado de la vitamina A que suavizará y reafirmará tu piel).
5) Evita dormir completamente horizontal, es decir, de ser posible agrega otra almohada para que estés ligeramente inclinada y evites la acumulación de líquidos en esta zona.
6) Si sueles tener muchas alergias, un antihistamínico al día puede ayudarte a prevenir que éstas alteren el estado de tu piel. Antes de consumirlos consulta a tu médico.
7) Descansa. Hay una diferencia sustancial entre dormir y descansar, para lograr la segunda intenta dormir una cantidad de horas decente.
8) Deja de tallarte los ojos. Es tentador hacerlo cuando tenemos comezón, pero intenta evitarlo.
¿Cuándo debo ver a un doctor?
Se recomienda consultar a tu médico si la hinchazón es intensa, persistente, dolorosa, te causa comezón o notas que la zona de bajo de tus ojos está enrojecidas. Si notas que tus bolsas han empeorado con el tiempo, no lo dejes, puede ser indicio de algún problema de tiroides u otras enfermedades.