Un rompimiento amoroso, fuerte. ¿qué año he tenido?

Ahí sí sentí como que se me derrumbaba el mundo y sí sentí que mi salud mental estaba en juego. Yo creo que estas personas que tienen mucha más sensibilidad que cualquier otra, que pueden ver y distinguir emociones en los demás, poder lidiar con todo eso en su cabeza es algo cabrón y hablo por mí.

Porque desde chiquita sé que tengo una sensibilidad diferente y que tengo esta capacidad como de imaginar cosas o de disociarme. Nunca pudimos hablar del tema.

Mi papá lo manejaba como, ¡ay, qué risa! A mi hija le falta un tornillo.

Porque lo que no conoces y no sabes manejar, ahora que ya soy adulta, que he tratado de mejorar mi salud mental, que bastante afectada estaba, me doy cuenta que la gente lo tiene todavía, muy satanizado, güey. O sea, pueden decir, ¡ay, ando mal del riñón!

¡ay, no, tengo una cosa en el hígado! Y no pasa, ¡ay, pues atiéndete!

Pero dices, estoy mal de mi salud mental y la gente automáticamente dice que está mal. No sé qué les dé tanto miedo, ¿no?

Si lo diferente o que hay gente que tiene la salud mental averiada y puede generar un daño a la sociedad. La vez pasada tú estuviste con nosotros y tú tienes...

Era un tema parecido porque justo también es el estigma que te pone la gente. Porque ya al tú mencionar o decir en voz alta que vas a un psiquiatra o al psicólogo, te autonombran como loca.

La loca, la loca. Sí, exactamente.

Entonces yo les contaba que tengo 6, 7 años yendo con el psiquiatra y con el psicólogo y muchas cosas que hago para mantenerme un poco cuerda porque yo pasé por una parálisis facial, ¿no? A raíz de eso me descubrieron tda, tdah y algunos trastornos más.

Son cosas que hoy en día ya no se pueden hacer. Son cosas que hoy en día ya no suelto que son como mi...

También mi medicación. Soy súper leal a ella porque cuando no la tomo sí siento la diferencia.

Pero como también soy muy distraída porque muchas veces piensan que el tdah ya es que eres como distraída, ¿no? Pero también suele ser muy impulsiva.

Suele tener emociones más agresivas y cosas que a mí me pasaban que yo cuando crecí era un estigma en mi familia porque no estaba normalizada la salud mental. No era normal que me llevaran al psicólogo, en el psiquiatra y esas cosas no existían.

Ya cuando crecí yo fui por mi propio pie ya cuando me pasó algo demasiado urgente para yo estar cuerda y para mi salud y hoy en día yo sí puedo decir no necesitas llegar al máximo, al límite para que te pase. Y justo no sé en qué momento los seres humanos dejamos de disfrutar las cosas y comenzamos a juzgarlas.

Y yo te puedo comentar desde mi experiencia. Desde ahora frente a la pantalla y detrás de la pantalla porque antes yo pensaba que los artistas, los cantantes o la gente de mucho dinero no solía tener estos problemas porque ya tenía una vida más resuelta.

Y siempre estaba feliz. Él tiene una cuenta de banco enorme, siempre está feliz.

Él tiene una casota, siempre está feliz. Esa gente que va a tener depresión, que va a conocer de la felicidad, si ellos tienen lo que quieren, viven felices y todo lo demás.

Hoy que estoy en... Dentro de la televisión y las redes sociales, pues es más normal que yo haya normalizado o me haya acostumbrado a la crítica social.

A que me critiquen absolutamente todo. Cómo hablo, cómo me veo, cómo me he visto, de dónde vengo, con mi familia.

Sí te acostumbras. Te acostumbras, pero también llega un momento donde no todo te resulta bien.

Donde no tienes ganas de leer críticas hacia tu familia, tu mamá, que a lo mejor no hizo el gran trabajo de pequeña, que no te tuvo en la mente. Mejor educación y todas esas cosas.

Llega un momento donde te afectan y tú dices ok, a mí pueden decirme lo que quieran, pero a mi familia no. Y ahí pasas a crecer inseguridades, pasas a tú también tener como te cuestiones más todo lo que haces y te vuelves más crítica y no eres tan feliz en toda esa vida.

Si creemos que las redes sociales hoy en día ayudan a esas inseguridades, afectan a tu salud mental. También.

También creo que hay una. Tú dijiste algo muy importante.

Tú dijiste algo muy importante. Mi papá lo veía como una broma.

Mi mamá no lo sabía ver. Antes la salud mental era un tema que no se hablaba.

Era un tabú. Ni siquiera se conocía mucho de ella.

Pedir ayuda era prácticamente imposible. Tú en qué momento de tu vida sientes que tu salud mental sí se estaba afectando?

Qué viviste o qué? Te voy a decir cuando nacieron mis dos hijos.

Por suerte, no tuve depresión posparto, pero. Por algo las hormonas atacan el día antes de dejar el hospital, el de los dos.

Tuve yo, yo pienso, al un tipo de depresión posparto que me duró veinticuatro horas, que yo sentí que se me estaba acabando el mundo. Era un llorar, pero me acuerdo del sentimiento.

Era físico el terror, el decir "qué voy a hacer? ".

Me acuerdo perfecto que cuando nació el día, decidimos hacerle una una fiesta, ¿no? Y entonces, pues para la fiesta nos íbamos a gastar un dinero, su papá y yo.

Y ya, pero era una cosa bella. Y si íbamos a gastar el dinero era porque lo teníamos, ¿no?

Pero yo decía, "nunca voy a tener ese dinero y ya no le voy a dar de comer". "ok, ¿cómo pensamos en eso?

". O sea, pero yo ahorita me río y en ese momento era una sensación que puedo entender cuando alguien me dice, "tengo depresión posparto", porque aunque no lo tuve y me duró poco, sé exactamente la sensación.

También, este, el año pasado que tuve un problema médico, este, que por el problema médico me dieron un antidepresivo. Es parte del tratamiento, este, y lo sigo tomando.

No me lo tomo todos los días. Pero si en ese momento cuando tu cuerpo no te responde o cuando más bien te das cuenta.

Cuando me di cuenta que mi cuerpo. Sí, tenía una parte frágil y no siempre estaba entero y me podía fallar.

Ahí sí sentí como que se me derrumbaba el mundo y sí sentí que mi salud mental estaba en juicio, averiando. A partir de ese momento les voy a decir una cosa.

Ustedes me han visto en este sillón. Tú la vez pasada que estuviste aquí.

A veces en redes sociales. Sí.

He tenido un año. Difícil.

No, no, no, no, no, no saben el año que he tenido. Entre que pasé por un tema de salud, la ida del hijo.

La partida de mi hijo grande. Un tema de salud familiar.

Este. Un rompimiento amoroso.

Fuerte. Qué año he tenido y la verdad es que sí siento que solita no hubieras podido.

No. Solita me lo he vivido.

No. Ok.

O sea, en el sentido de que con la gente cercana, pero hacia afuera parece que no está pasando nada. Y hay veces digo, daniela, eso no está bien, porque conectar y ser vulnerable es la mejor manera.

O sea, cuando tú te sientas aquí y lo platicas tan abierto y tan coloquial. Qué belleza.

Te felicito porque no es tan fácil hacerlo y es la manera de realmente conectar con la gente. Porque todos en algún momento de nuestra vida, sí o no, consuelo, pasamos por una.

Estamos pasando por algo.